5ème sport le plus pratiqué en France, avec près de 600 000 licenciés, le Judo est généralement catégorisé comme un art martial moderne, qui a évolué en sport de combat puis en discipline olympique.

L’objectif est soit de projeter, soit d’amener l’adversaire au sol, et de l’immobiliser (techniques de maîtrise), ou de l’obliger à abandonner à l’aide de clés articulaires et d’étranglements.

Le Judo s’articule autour de valeurs fondamentales :

• la politesse, c’est respecter autrui ;
• le courage, c’est faire ce qui est juste ;
• la sincérité, c’est s’exprimer sans déguiser sa pensée ;
• l’honneur, c’est être fidèle à la parole donnée ;
• la modestie, c’est parler de soi-même sans orgueil ;
• le respect, sans respect aucune confiance ne peut naître ;
• le contrôle de soi, c’est savoir taire sa colère ;
• l’amitié, c’est le plus pur des sentiments humains.