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Dans le but de garantir des conditions équitables pour tous les compétiteurs, les judokas sont classés en compétition en fonction de deux critères essentiels : leur catégorie d’âge et leur catégorie de poids.
| Catégories | Années de naissance | Age indicatif |
|---|---|---|
| Eveils | 2020-2021 | 4-5 ans |
| Poussinets | 2018-2019 | 6-7 ans |
| Poussins | 2016-2017 | 8-9 ans |
| Benjamins | 2014-2015 | 10-11 ans |
| Minimes | 2012-2013 | 12-13 ans |
| Cadets | 2009-2010-2011 | 14-15-16 ans |
| Juniors | 2006-2007-2008 | 17-18-19 ans |
| Seniors | 2005 et avant | 20 ans et plus |
La pratique du judo par les vétérans concerne les hommes et les femmes de plus de 30 ans, toutes ceintures confondues et quel que soit leur niveau de pratique. Cette catégorie d’âge prend de l’ampleur tant dans le domaine de la compétition que du loisir, du sport santé, de l’investissement bénévole, et de la présence dans des missions fédérales, clubs, ou arbitrage. Organisée par tranches d’âge, elle permet aux passionnés de judo de continuer à pratiquer leur discipline dans un cadre compétitif adapté.
Dans le judo, les catégories M1, F1, M2, etc., se réfèrent aux différentes classes d’âge des vétérans (ou masters). Ces catégories assurent que les compétiteurs affrontent des adversaires de leur tranche d’âge, ce qui favorise l’équité et la sécurité en compétition.
La catégorie d’âge est déterminée par votre année de naissance (l’âge que vous aurez au 31/12/2025).
| Catégorie | Âge |
|---|---|
| M1 et F1 | 30 à 34 ans |
| M2 et F2 | 35 à 39 ans |
| M3 et F3 | 40 à 44 ans |
| M4 et F4 | 45 à 49 ans |
| M5 et F5 | 50 à 54 ans |
| M6 et F6 | 55 à 59 ans |
| M7 et F7 | 60 à 64 ans |
| M8 et F8 | 65 à 69 ans |
| M9 et F9 | 70 à 74 ans |
| M10 et F10 | 75 à 79 ans |
| M11 et F11 | 80 ans et plus |
Les catégories de poids au judo sont essentielles pour garantir une compétition équitable, tout en prenant en compte le sexe des athlètes. Chaque judoka est classé dans une catégorie en fonction de son poids et de son sexe, allant des poids les plus légers aux plus lourds, pour permettre des compétitions équilibrées et passionnantes axées sur la technique plutôt que sur la force brute.
Il existe au Judo en 1re division (catégorie « élite ») 7 catégories de poids masculines et 7 catégories féminines :
| Benjamins | Minimes | Cadets | Juniors | Seniors |
|---|---|---|---|---|
| -30 kg | -34 kg | -46 kg | -55 kg | -60 kg |
| -34 kg | -38 kg | -50 kg | -60 kg | -66 kg |
| -38 kg | -42 kg | -55 kg | -66 kg | -73 kg |
| -42 kg | -46 kg | -60 kg | -73 kg | -81 kg |
| -46 kg | -50 kg | -66 kg | -81 kg | -90 kg |
| -50 kg | -55 kg | -73 kg | -90 kg | -100 kg |
| -55 kg | -60 kg | -81 kg | -100 kg | +100 kg |
| -60 kg | -66 kg | -90 kg | +100 kg | |
| -66 kg | -73 kg | +90 kg | ||
| +66 kg | +73 kg |
| Benjamines | Minimes | Cadettes | Juniors | Seniors |
|---|---|---|---|---|
| -32 kg | -36 kg | -40 kg | -44 kg | -48 kg |
| -36 kg | -40 kg | -44 kg | -48 kg | -52 kg |
| -40 kg | -44 kg | -48 kg | -52 kg | -57 kg |
| -44 kg | -48 kg | -52 kg | -57 kg | -63 kg |
| -48 kg | -52 kg | -57 kg | -63 kg | -70 kg |
| -52 kg | -57 kg | -63 kg | -70 kg | -78 kg |
| -57 kg | -63 kg | -70 kg | -78 kg | +78 kg |
| -63 kg | -70 kg | +70 kg | +78 kg | |
| +63 kg | +70 kg |
En savoir plus sur les catégories de poids de la Judo Pro League
La réglementation des kimonos de judo (judogi) est encadrée par la Fédération Internationale de Judo (IJF) et la Fédération Française de Judo (FFJDA). Voici les principales règles à connaître :
En club ou en compétition régionale, les règles peuvent être plus souples, mais il est toujours conseillé de respecter les normes générales.
Dans certaines disciplines des passeports sportifs sont obligatoires lors des compétitions officielles.
Dans certaines fédérations, il est requis d’avoir un passeport sportif pour pouvoir prendre part aux compétitions ou aux événements fédéraux tels que les stages.
Pour participer à une compétition de judo, plusieurs documents sont nécessaires :
Seules les personnes ayant finalisé leur inscription en ligne et réglé leur licence sont autorisées à participer. Les compétitions et les conditions requises sont détaillées dans le calendrier du site.
La participation aux compétitions de judo dépend de plusieurs critères, notamment l’âge, le grade, la catégorie de poids et le niveau de compétition.
| Catégorie | Âge | Type de compétition |
|---|---|---|
| Poussinets | 6-7 ans | Tournois éducatifs (pas de classement officiel) |
| Poussins | 8-9 ans | Tournois amicaux et officiels (districts et départementaux) |
| Benjamins | 10-11 ans | Compétitions officielles (districts, départementales, régionales) et tournois régionaux |
| Minimes | 12-13 ans | Championnats et tournois départementaux, régionaux et nationaux |
| Cadets | 14-17 ans | Circuits nationaux, championnats de France |
| Juniors | 18-20 ans | Compétitions nationales et internationales |
| Seniors | 21 ans et + | Compétitions jusqu’au niveau international |
| Vétérans | 30 ans et + | Tournois vétérans et championnats du monde masters |
Les enseignants sont de bons conseils si vous vous questionnez sur l’intérêt de participer à une compétition.
Non.
Participer à des compétitions n’est pas obligatoire, même si cela est vivement recommandé. Vous avez la possibilité de pratiquer sans vous engager dans des compétitions.
Les compétitions, si elles ne sont aucunement obligatoires, demeurent fortement conseillées car elles apportent une réelle plus-value à l’apprentissage des jeunes judokas. Il s’agit en outre de moments vraiment privilégiés, emprunts de convivialité et de fierté autant pour les enfants que pour les parents, et ce indépendamment des résultats obtenus.
Les compétitions amicales sont celles proposées par les clubs du département. Elles sont proposées à tous les enfants à partir de la catégorie éveil.
C’est à vous de prendre en charge la venue de votre enfant sur les lieux d’un tournoi. Un lien de covoiturage est proposé sur chaque événement.
Jusqu’à la catégorie poussinet, poussinette inclue, les combats se déroulent uniquement au sol.
Vous trouverez les dates, un lien d’inscription et un lien de covoiturage sur le calendrier du site internet. L’horaire indiqué sur le calendrier correspond à l’horaire de pesée par catégorie de poids féminin et masculin.
Lors des tournois amicaux il peut ne pas y avoir d’enseignant du Dojo Nantais. Dans ce cas, vous devrez vous rendre avec votre enfant dans l’espace prévu pour les pesées et les inscriptions.
L’heure d’arrivée correspond à l’heure de pesée correspondant à l’année de naissance et au poids de l’enfant
A l’issue de la pesée (qui va permettre d’établir des poules de gabaries équilibrés), les enfants seront appelés pour un échauffement commun.
Il est important de prévoir de quoi boire et manger (fruits secs, barres de céréales…). Les compétitions durent généralement une demie journée voire même une journée entière dans certains cas.
Durant le tournoi, vous n’aurez pas accès aux tatamis. Seuls les éducateurs de chaque club, les organisateurs et les arbitres ont en effet autorité pour gérer le bon déroulement de la manifestation. Cela ne doit bien sûr pas vous empêcher d’encourager chaleureusement les sportifs, et en particulier votre jeune champion !!!
Enfin, à l’issue de la compétition lorsque chaque poule aura finit ses combats, les enfants seront appelés pour la remise des médailles.
N’hésitez pas à faire des photos et vidéos et à les partager sur le WhatsApp du Dojo Nantais.
Lorsque les compétiteurs s’engagent à participer à une compétition, ils doivent être présents le jour de la compétition. S’ils ne peuvent pas y participer, ils doivent avertir rapidement leur professeur par téléphone ou messagerie.
Les compétitions de judo ne sont pas obligatoires, mais elles sont fortement recommandées. Elles apportent une réelle plus-value à l’apprentissage des jeunes judokas et sont des moments de convivialité et de fierté, tant pour les enfants que pour les parents, indépendamment des résultats obtenus.
Les compétitions officielles sont organisées par les comités départementaux et les ligues régionales. Elles sont ouvertes aux enfants à partir de la catégorie poussin, sous réserve d’être au moins en deuxième année de licence.
Le passeport FFJDA précisant l’aptitude à la compétition n’est plus obligatoire, une pièce d’identité avec photo est par contre demandée.
L’inscription aux compétitions se fait via le site internet du Dojo Nantais : dojonantais.com/calendrier. Il est important de respecter la date limite indiquée sur le site.
Le calendrier en ligne fournit également :
Lorsqu’un judoka s’inscrit à une compétition, il s’engage à être présent le jour J. En cas d’empêchement, il doit avertir rapidement son professeur par téléphone ou messagerie.
Participer à une compétition, c’est avant tout une expérience enrichissante, quel que soit le résultat !
Pendant les compétitions, votre enfant est encadré par l’un de nos professeurs, mais il reste sous la responsabilité des parents ou des représentants légaux.
Qui est responsable de l’enfant lors des déplacements ?
Lorsque des enfants de moins de 18 ans sont transportés par d’autres parents ou accompagnants autorisés, notamment pour se rendre aux compétitions ou manifestations auxquelles le Dojo Nantais participe, la responsabilité exclusive incombe au conducteur du véhicule.
Il est essentiel de souligner que le choix d’autoriser le transport de l’enfant dans le véhicule d’un autre parent, même si le Dojo Nantais a facilité le co-voiturage, demeure sous la responsabilité des parents ou des représentants légaux de l’enfant.
Cette politique garantit une clarté quant à la responsabilité lors des déplacements impliquant les enfants de l’association. Elle souligne également l’importance pour les parents ou représentants légaux de prendre des décisions en connaissance de cause pour assurer la sécurité de leurs enfants lors des trajets.
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Plus de 90% des jukokas ont déjà perdu rapidement du poids ! Lors de la pesée, environ 84% des athlètes présentent alors une déshydratation, parfois sévère !
Effets de la déshydratation :
La réhydratation est une priorité :
Pour maintenir les effets de l’échauffement, il est conseillé de maintenir sa température corporelle (vétêments, bouillotes…)
Favoriser la resynthèse maximale du glycogène musculaire entre 30 et 60 min après l’effort puis dans les 5h suivantes :
Vous pouvez proposer et/ou demander de la place sur le groupe WhatsApp de la catégorie d’âge de votre enfant.
Pour voir le détail des résultats :
