Taïso
Présentation
Le Taïso (préparation du corps en japonais) est une méthode moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Cette discipline intéresse un public large, qui n’a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l’entretien physique.
Nous proposons différents types de cours de Taïso dont un adapté aux seniors (+60 ans).
Enseignants
Arnaud GENDRE
4ème dan
Brevet d'Etat d'Educateur Sportif 2ème degré (BEES 2)
Lou MENARD
2ème dan
Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation
Populaire et du Sport (DEJEPS)
