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Illustration Ricardo De La Riva

Ricardo De La Riva : Révolution du Jiu Jitsu avec sa Garde (Riva Guard) en BJJ

Alexandra TAILLEUX 25 août 2025

Illustration Charles OLIVEIRA

Charles Oliveira : Le Verdict de Rio Après l’UFC 317 – Ultime Rédemption ou Chute d’une Légende de l’UFC ?

Alexandra TAILLEUX 23 août 2025

Illustration Rickson GRACIE

Rickson Gracie : Biographie de la Légende du Jiu-Jitsu Brésilien qui Maîtrise le Combat et la Respiration

Alexandra TAILLEUX 21 août 2025

Illustration Kron GRACIE

Kron Gracie à l’UFC : L’Échec du Jiu-Jitsu Pur, de l’UFC 288 au KO de l’UFC 310

Alexandra TAILLEUX 19 août 2025

Illustration Royce GRACIE

Royce Gracie : L’Ultimate Combattant de la Famille Gracie qui a Révolutionné l’UFC

Alexandra TAILLEUX 17 août 2025

Illustration Roger GRACIE

Roger Gracie : Le Guide Ultime du Plus Grand Compétiteur de JJB de Tous les Temps

Alexandra TAILLEUX 15 août 2025

Illustration Hélio GRACIE

Hélio Gracie : Le Gracier Brésilien qui Révolutionna le Jiu-Jitsu

Alexandra TAILLEUX 13 août 2025

Illustration Badminton nantes

Badminton à Nantes : Le Guide Ultime 2025 (Clubs, Agenda, Actualité)

Alexandra TAILLEUX 11 août 2025

Illustration Note Cadrage Règlementation Licence Équipe

Nouvelle Licence “Équipe” : La FFJDA redéfinit les règles du jeu pour les compétitions par clubs

Alexandra TAILLEUX 9 août 2025

Illustration Pro League CFJJB

Pro League CFJJB 2025 : Le Sommet du Jiu-Jitsu Brésilien en France

Alexandra TAILLEUX 9 août 2025

Illustration Bowling Nantes

Bowling à Nantes : Le Guide Ultime (BowlCenter, Eurobowl) pour une Sortie en Famille Réussie

Alexandra TAILLEUX 7 août 2025

Illustration Tom HARDY

Tom Hardy Remporte le Tournoi de Jiu-Jitsu Brésilien : L’Acteur Martial Devient Champion en Décrochant l’Or

Alexandra TAILLEUX 26 juin 2025

Illustration Ashi-Garami

Ashi Garami : Maîtriser l’Enchevêtrement de Jambe pour Dominer le Sol

Alexandra TAILLEUX 24 juin 2025

Illustration Kata Te Jime

Kata-te-jime : Maîtrisez l’étranglement à une main du judo

Alexandra TAILLEUX 22 juin 2025

Illustration Kami-Shiho-Gatame

Kami-Shiho-Gatame : Maîtrisez l’art du contrôle des quatre coins

Alexandra TAILLEUX 20 juin 2025

Illustration Sankaku-Jime

Sankaku-Jime : Maîtrisez l’Étranglement en Triangle du Judo pour une Efficacité Redoutable

Alexandra TAILLEUX 18 juin 2025

Illustration Pôle France Judo

Pôle France Judo : Le Guide Ultime pour Intégrer l’Élite et Viser l’INSEP

Alexandra TAILLEUX 15 juin 2025

Illustration Kata-Gatame

Kata Gatame : Maîtrisez la Position Clé en Judo pour l’Immobilisation

Alexandra TAILLEUX 14 juin 2025

Une personne pratique le Pilates sur un tapis dans une pièce lumineuse.

Un Ventre Plat Grâce au Pilates : Le Guide Complet pour Retrouver un Ventre Plat et Affiner sa Taille

Alexandra TAILLEUX 13 juin 2025

Illustration Ushiro-Kesa-Gatame

Ushiro Kesa Gatame : Maîtrisez l’Immobilisation Clé en Judo et Ju-Jitsu

Alexandra TAILLEUX 12 juin 2025

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Tsuri-Goshi : Maîtrisez la Projection par Hanche pour Soulever Vos Adversaires

Alexandra TAILLEUX 10 juin 2025

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Kesa-Gatame : Maîtrisez cette technique de contrôle incontournable en judo et BJJ

Alexandra TAILLEUX 8 juin 2025

Illustration avec Gordon Ryan

Gordon Ryan : Le King du Grappling, Maître du Système de Jambe et GOAT du BJJ No-Gi ?

Alexandra TAILLEUX 7 juin 2025

Illustration Ko-Uchi-Makikomi

Ko-Uchi-Makikomi : Maîtrisez cette Technique de JudoEfficace en 10 Étapes Simples

Alexandra TAILLEUX 6 juin 2025

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