Quelles sont les différences entre le Grappling et le No-Gi ?

Le grappling et le no-gi sont deux formes de combat rapproché, mais ils diffèrent principalement par leurs règles, leur équipement et parfois même leur approche stratégique.

Grappling

Le grappling est une discipline de combat rapproché qui se concentre sur la lutte au sol, l’immobilisation de l’adversaire, et la soumission à l’aide de prises, de clés articulaires ou d’étranglements. Cette discipline peut être pratiquée avec un kimono, également appelé gi, dans certaines formes de compétition.

Les points principaux du grappling avec gi incluent :

• L’utilisation du gi : Un kimono traditionnel avec un haut et un pantalon, permettant de saisir et d’utiliser le vêtement pour des prises et des contrôles.
• Les avantages tactiques offerts par le gi : Les manches, le col et le pantalon du kimono peuvent être saisis pour contrôler l’adversaire, ce qui ouvre de nombreuses possibilités de techniques.

No-Gi

Le no-gi, comme son nom l’indique, se déroule sans kimono. Les combattants portent généralement des rashguards (tee-shirts moulants) et des shorts ou leggings. Sans la possibilité de saisir le tissu du gi, le combat se concentre davantage sur la vitesse, la technique et la force pure.

Les aspects clés du no-gi comprennent :

• Absence de gi : Cela élimine les opportunités de saisies de vêtements et nécessite une approche plus centrée sur le positionnement du corps et les contrôles directs.
• Focus sur la vitesse et la technique : Sans le gi comme support, le combat devient souvent plus rapide et repose davantage sur la maîtrise des mouvements et des positions.

Différences et Similarités

• Les techniques de base sont souvent les mêmes dans les deux disciplines, mais la stratégie et l’exécution peuvent varier en raison des différences d’équipement.
• Les deux formes de combat offrent des avantages différents en termes de développement de la force, de la technique et de la réflexion stratégique.

En résumé, le grappling avec gi et le no-gi sont deux styles de combat rapproché qui se concentrent sur le combat au sol, mais ils diffèrent par l’équipement utilisé, les stratégies et les techniques spécifiques mises en œuvre.