Le karaté s’ouvre dès 5-6 ans avec des cours éveil adaptés aux plus jeunes. À Nantes, la plupart des clubs accueillent les enfants à partir de 6 ans, les adolescents dès 12-13 ans dans les sections compétition, et les adultes à tout âge. Au Dojo Nantais, des créneaux dédiés permettent à chaque tranche d’âge de progresser à son rythme.