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Dojo Nantais

Préparation physique

Butte Sainte Anne Nantes 3 Rue de l'Hermitage, 44100 Nantes

 

Une saison se termine , une nouvelle se profile déjà. Durant cette phase de transition nous en profiterons pour découvrir le patrimoine nantais : la butte Sainte Anne 😉 

C’est une période de travail de fond qui débute, via des exercices de montée-descente dans ces merveilleux escaliers. Nous en profiterons pour améliorer le travail de fond, développer la PMA pour les connaisseurs. l’idée étant de se refaire une santé en travaillant différemment et en extérieur, de mieux appréhender les charges de travail en septembre. Il n’y a pas de repos pour les héros, que du bonheur pour les travailleurs.

Le rendez-vous est pris tous les samedis matin pour le moment.

Préparation physique

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Catégories d'âges représentées dans cette compétition :

Année de naissance Catégorie d'Âge Ceinture
2006 à 2007 Juvénile Blanche, Bleue, Violette
1994 à 2005 Adulte Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1983 à 1993 Master 1/2 Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1973 à 1982 Master 3/4 Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1943 à 1972 Master 5+ Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire

Les mesures de poids officielles de cet événement sont en kilogrammes. Le poids indiqué sur le tableau suivant prend en compte l’uniforme complet.
La pesée officielle aura lieu juste avant le premier combat. Une seule tentative de pesée est autorisée : tout écart de poids entraînera la disqualification de l’athlète sans possibilité de remboursement.

GI

Catégories de Poids Juvenil Homme Adulte & Masters Homme Juvenil Femme Adulte & Masters Femme
Galo 53,50 57,50 44,30 48,50
Pluma 58,50 64,00 48,30 53,50
Pena 64,00 70,00 52,50 58,50
Leve 69,00 76,00 56,50 64,00
Medio 74,00 82,30 60,50 69,00
Meio Pesado 79,30 88,30 65,00 74,00
Pesado 84,30 94,30 69,00 79,30
Super Pesado 89,30 100,50 Pas de limite Pas de limite
Pesadissimo Pas de limite Pas de limite Pas de limite Pas de limite