Coupe Régionale Kata

NON QUALIFICATIVE AUX CHAMPIONNATS DE FRANCE

Poussins à partir de la ceinture de la ceinture blanche
Benjamins à partir de la ceinture jaune
Cadets, Juniors, Seniors à partir de la ceinture bleue

KODOMO NO KATA
Programme Benjamins :
• Les deux Judoka se placent perpendiculairement au Jury à approximativement 4 mètres l’un de l’autre
• Salut debout face au Jury (Ritsurei)
• Salut à genoux en face à face, puis se relever (Zarei)
• Avancer sur deux pas gauche droite (correspond à l’ouverture du Kata)
• Effectuer ensemble deux chutes arrière
• Effectuer ensemble une chute latérale à droite (pivot d’un quart de tour)
• Effectuer ensemble une chute latérale à gauche (pivot d’un quart de tour)
• Effectuer ensemble (en se croisant) une chute avant arrêtée à droite
• Effectuer ensemble (en se croisant) une chute avant arrêtée à gauche
• Prendre une saisie fondamentale puis démontrer les déplacements Tsugi Ashi et Ayumi Ashi
• Effectuer Uki Otoshi sur un, deux ou trois pas. Attention, la chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche
• Effectuer Uki Goshi à droite de façon classique (Kumi Kata installé). La chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche
• Effectuer De Ashi Barai à droite, Uke devra avancer son pied. La chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche, Uke devra avancer son pied gauche. La chute est évaluée également)
• Se replacer à approximativement 4 mètres l’un de l’autre puis reculer pied droit puis gauche, ce qui correspond à
la fermeture du Kata
• Salut à genoux
• Pivoter puis salut debout face au jury

Programme Poussins :
• Les deux Judoka se placent perpendiculairement au Jury à approximativement 4 mètres l’un de l’autre
• Salut debout face au Jury (Ritsurei)
• Salut à genoux en face à face, puis se relever (Zarei)
• Avancer sur deux pas gauche droite (correspond à l’ouverture du Kata)
• Effectuer ensemble deux chutes arrière
• Effectuer ensemble une chute latérale à droite (pivot d’un quart de tour)
• Effectuer ensemble une chute latérale à gauche (pivot d’un quart de tour)
• Effectuer ensemble (en se croisant) une chute avant arrêtée à droite
• Effectuer ensemble (en se croisant) une chute avant arrêtée à gauche
• Prendre une saisie fondamentale puis démontrer les déplacements Tsugi Ashi et Ayumi Ashi
• Effectuer Uki Otoshi sur un, deux ou trois pas. Attention, la chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche
• Effectuer Uki Goshi à droite de façon classique (Kumi Kata installé). La chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche
• Effectuer De Ashi Barai à droite, Uke devra avancer son pied. La chute est évaluée également
• Pivoter et faire de même à gauche, Uke devra avancer son pied gauche. La chute est évaluée également)
• Se replacer à approximativement 4 mètres l’un de l’autre puis reculer pied droit puis gauche, ce qui
correspond à la fermeture du Kata
• Salut à genoux
• Pivoter puis salut debout face au jury

Lors de cette compétition, les poussins et benjamins seront séparés et les trois premiers couples de chaque catégorie seront récompensés.
Il leur faudra donc se présenter avec un partenaire et le binôme ne changera pas de rôle à l’issue de la rencontre.
Pour faciliter les conditions de participation, les poussins pourront avoir un partenaire benjamin. Dans ce
cas, ils seront engagés dans la catégorie supérieure, à savoir les Benjamins.

Benjamins : 2ème série du Nage No Kata
A partir de cadets : 12 premières séries du Goshin Jitsu
Seniors : Koshiki No Kata, Itsutsu No Kata, Go No Sen No Kata