- Judo : À partir de 4 ans (valable jusqu’en 2019)
Le judo, avec ses bases de mouvements, d’équilibre et de respect, est souvent introduit aux enfants dès l’âge de 4 ans pour développer leur coordination et leur discipline. - Aïkido : À partir de 15 ans (valable jusqu’en 2008)
L’aïkido, avec son accent sur la maîtrise de soi, est généralement recommandé pour les adolescents plus âgés en raison de la complexité des techniques et de la maturité physique et mentale requise. - Chanbara : À partir de 7 ans (valable jusqu’en 2016)
Le chanbara, mettant en avant des combats ludiques avec des bâtons en mousse, est adapté aux enfants à partir de 7 ans pour favoriser l’apprentissage tout en assurant la sécurité. - Jujitsu : À partir de 14 ans (valable jusqu’en 2009)
Le jujitsu, impliquant des techniques de défense personnelle, est souvent enseigné aux adolescents plus âgés en raison de la complexité des mouvements et de la nécessité d’une certaine maturité pour comprendre les principes. - Jiu-jitsu Brésilien : À partir de 6 ans (valable jusqu’en 2017)
Le jiu-jitsu brésilien, axé sur les prises et les soumissions au sol, peut être enseigné dès l’âge de 6 ans, mettant l’accent sur le jeu et l’apprentissage tout en respectant les capacités des jeunes enfants. - Kendo : À partir de 10 ans (valable jusqu’en 2013)
Le kendo, un art martial utilisant un sabre en bambou, est souvent introduit aux enfants à partir de 10 ans pour enseigner la discipline, le respect et les techniques de base. - Taïso : À partir de 14 ans (valable jusqu’en 2009)
Le taïso, axé sur la condition physique et les mouvements inspirés des arts martiaux, est recommandé aux adolescents à partir de 14 ans pour son intensité et son alignement avec les besoins physiques à cet âge.