A partir du 13 Mai

Reprise d'activités physiques

Séances de type Taïso / Circuit training / Préparation physique pour petits et grands judokas...

Séances de cours d'armes en extérieur : Aïkido

Séances de Chanbara en extérieur

Les consignes :

Afin de respecter les restrictions encore en vigueur nous appliquerons les dispositions suivantes :

  • Les séances se dérouleront en extérieur, par groupes de 9 pratiquant.e.s maximum (+ 1 professeur)
  • Une inscription préalable est nécessaire ici pour l’Aïkido et le Chanbara et là pour les autres disciplines.
  • Les pratiquants devront impérativement venir avec un masque et du gel hydro alcoolique. A défaut, les professeurs refuseront l’accès au groupe
  • Les règles de distanciation (10m pour la course / 4m² pour les exercices avec un écartement latéral d’1,50 m ) seront appliquées
  • Les professeurs donneront les consignes pour le port du masque pendant les activités, en fonction des exercices pratiqués et du comportement du groupe
  • Les parents ne seront pas autorisés à accompagner leurs enfants pendant la session
  • Ce protocole sanitaire sera appliqué

Pour qui ?

Ces cours sont ouverts à l’ensemble des licenciés du Dojo Nantais, toutes disciplines confondues à partir de 6 ans

Pour le moment, nous ne sommes pas encore en mesure de proposer de créneau pour les plus jeunes (4/5 ans), mais nous réfléchissons à un format complémentaire.

Où ?

Le rendez-vous est fixé sur le parking en face du Complexe du Petit-Port. Les activités se dérouleront dans les parcs aux alentours.

Quand ?

Plusieurs créneaux sont proposés. Ils pourront évoluer en fonction du contexte, des consignes sanitaires et du nombre de participants.

Tenue et équipements :

  • Pour l’Aïkido : Venir avec ses Bokkens et Jos, un masque et du gel
  • Pour le Chanbara : Venir avec son matériel, un masque et du gel
  • Autres disciplines : Vous devez venir en tenue et chaussures de sport (pas de vestiaire sur place), avec un K-way en cas de pluie et vous munir d’un tapis de sol/serviette de plage et d’un élastique type cross training de petite résistance (ou une chambre à air), un masque et du gel
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C’est trop trop trop bien! j’ai hâte d’y retourner!

Parole d'un Poussinet

Inscription

Séances de type Taïso / Circuit training / Préparation physique pour petits et grands judokas...

Inscription préalable nécessaire pour chaque séance (le planning sera actualisé chaque semaine)

Poussinet.te.s,
Poussin.e.s

Mercredi 17h

Benjamin.e.s,
Minimes

Lundi et Mercredi 18h

Cadet.te.s, Juniors,
Seniors Loisir

Lundi, Mercredi, Vendredi 19h


Compétiteur.rice.s

Mardi, Jeudi
18h30

Inscription

Séances de d'Aïkido et Chanbara en extérieur

Inscription préalable nécessaire pour chaque séance (le planning sera actualisé chaque semaine)

Cours d'armes en extérieur : Aïkido

Lundi et Mercredi 19h

Cours de Chanbara en extérieur

Jeudi 19h