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Dojo Nantais

Cours d’éveil judo pour les enfants de 4-5 ans

éveil judo
photo éveil judo

Introduction 🌟

Evolution de l'appellation

Le programme “Éveil Judo” a été spécialement conçu pour les enfants de 4 et 5 ans, anciennement connu sous le nom de “Baby Judo”. L’évolution de l’appellation résulte de deux raisons :

  1. Il découle de la reconnaissance que les enfants de cet âge ne relèvent plus de la catégorie des bébés. Ces jeunes enfants sont capables de formuler des phrases complètes, marquant une étape importante dans leur développement cognitif. 
  2. Au cours des séances d’Éveil Judo, les enfants ne pratiquent pas non plus le Judo traditionnel des “grands”. À cet âge, ils ne possèdent pas encore les capacités motrices, physiques et psychologiques requises pour exécuter les mouvements spécifiques du Judo.

Ces cours sont plutôt une phase de préparation, visant à enseigner les bases essentielles qui faciliteront l’apprentissage du Judo dès l’âge de 6 ans.

Le Développement de l'Enfant : Langage, Motricité, et Relations Éducatives à l'Âge de 4-6 ans
  • Motricité et Langage : À 4-5 ans, le langage et la motricité sont cruciaux. L’utilisation du langage permet à l’enfant de prendre du recul par rapport à la réalité.
  • Relation Sociale : Entre 4 et 6 ans, l’enfant progresse dans sa relation avec les autres, passant d’une activité isolée à des conduites de coopération.
  • Relation Enfant/Éducateur : L’éducateur joue un rôle parental de substitution, encourageant la confiance tout en adaptant les orientations éducatives à chaque enfant.

Objectif : Initiation Ludique aux Principes Fondamentaux

Notre objectif est d’initier ces tout-petits aux principes fondamentaux du Judo à travers des activités ludiques et éducatives. “Éveil Judo” vise à favoriser le développement global du satori (l’éveil) chez le jeune enfant, plutôt que de se concentrer exclusivement sur le Judo pour les bébés. 

Au cours de la dernière décennie, la popularité de ce programme a triplé

Cela témoigne de l’intérêt croissant des parents pour une éducation précoce, dans le but de préparer leurs enfants au succès dès leur plus jeune âge, anticipant ainsi la période de l’école primaire (section de maternelle).

Jeune Judokate Rousse AI

Fondements du Judo, Organisation des Cours et Pédagogie Orientée Jeux 🥋

Une Approche Ludique et Éducative

L’Éveil Judo n’est pas simplement une introduction aux techniques de combat, mais plutôt une exploration ludique et éducative des fondements de cette discipline millénaire. À travers des activités spécialement conçues, les enfants de 4 ans découvrent le Judo de manière divertissante. Ces activités visent à stimuler leur curiosité et leur enthousiasme tout en introduisant subtilement les premières notions du Judo.

Déroulement des Cours de Judo et Environnement des Cours

Les séances d’Éveil Judo sont minutieusement élaborées afin de garantir une expérience d’apprentissage optimale pour les tout-petits. Les tatamis fournissent un environnement sécurisé et propice à l’apprentissage, contribuant ainsi à instaurer une atmosphère positive et stimulante pour les jeunes enfants. Ces séances les plongent dans un univers dynamique et sportif, favorisant ainsi leur épanouissement physique et mental.

Pédagogie Axée sur le Jeu

Les sessions, adaptées à la durée d’attention des tout-petits, intègrent des jeux éducatifs, des exercices de base, et des interactions sociales supervisées par des instructeurs qualifiés. En pénétrant dans le dojo, l’enfant explore un univers nouveau où le tatami devient une surface de jeu exceptionnelle. Cette surface offre une liberté totale pour reproduire toutes sortes d’activités généralement interdites ailleurs, telles que sauter, courir et se rouler par terre, sans aucune contrainte matérielle (absence de tables, de meubles) ni contrainte humaine (répression parentale).

Le choix de la pédagogie revêt une importance cruciale, et l’Éveil Judo privilégie une approche au sol et l’utilisation de jeux éducatifs. Cela permet aux enfants d’appréhender les premiers gestes de cette discipline de manière inconsciente.

  • Développement de la motricité : Cette phase est structurée autour de trois catégories essentielles, à savoir l’équilibration, la locomotion et la préhension, visant à renforcer les habiletés fondamentales propres à cet âge critique.
  • Apprentissage ludique : Basé sur une approche pédagogique des situations, cet apprentissage implique activement l’enfant dans son propre développement, conformément au principe selon lequel “l’enfant est l’agent de son propre apprentissage”. Cette méthodologie encourage une participation active de la part de l’enfant.
  • Qualité relationnelle : L’accent est mis sur la coopération, avec éventuellement des jeux d’opposition soigneusement orchestrés. La dynamique relationnelle est au cœur de l’expérience, permettant à l’enfant de développer des compétences sociales tout en s’engageant dans des interactions constructives.

Il est essentiel de noter que la planification d’une séance d’Éveil Judo diffère significativement de celle destinée à des enfants plus âgés, tels que ceux de 6 ans. Le rôle du professeur consiste à guider l’enfant pour qu’il comprenne et assimile une situation sans nécessairement la démontrer de manière explicite.

Erreurs Courantes

Mise en Train : Un échauffement formel n’est pas nécessaire, mais une mise en train progressive par des jeux répétitifs est importante. Retour au Calme : Les étirements sont à éviter, privilégiant plutôt une pédagogie de découverte.​

On privilégie habituellement une approche pédagogique axée sur la découverte, plaçant l’enfant face à un problème qu’il doit explorer pendant les deux tiers du temps de la séance, le comprendre et résoudre. L’éducateur joue un rôle essentiel en guidant l’enfant vers la solution sans pour autant lui dévoiler immédiatement la marche à suivre. Il s’agit de promouvoir la notion d’exploration du problème, et si nécessaire, de relancer le défi de manière différente.

Chaque exercice doit être accompagné d’une explication concise et hautement compréhensible. L’éducateur ne doit pas hésiter à recourir à des gestes explicatifs, voire à mimer l’exercice si cela s’avère nécessaire. Il est même recommandé, étant donné la durée de concentration limitée des enfants de 4 à 5 ans, de restreindre l’usage de phrases complexes et d’adopter une approche de mimétisme pour illustrer l’exercice demandé.

Conseils pour les Parents 🤗

Les parents jouent un rôle essentiel dans le soutien et le renforcement de l’apprentissage de l’Éveil Judo à la maison. Observer activement les cours de son enfant permet de partager son enthousiasme et de mieux comprendre son évolution. Encourager les petits judokas à pratiquer les mouvements appris à la maison renforce leur apprentissage et favorise une continuité entre les cours et le quotidien. Bien que l’implication des parents soit cruciale, il est également recommandé de laisser les enfants participer pleinement aux cours, permettant aux instructeurs d’optimiser l’attention des tout-petits et d’assurer un environnement propice à l’apprentissage.

Les Bienfaits de l'Eveil Judo pour votre Enfant 👌

Amélioration de la Coordination Gestuelle :

  • Dans un environnement énergétiquement et informationnellement peu contraignant, votre enfant développera une diversité d’actions dans les trois grandes catégories d’habiletés motrices fondamentales : Équilibration – Locomotion – Préhension.

Développement de la Capacité à se Repérer dans le Temps et dans l'Espace :

  • Votre enfant acquiert la reconnaissance du dessus, du dessous, du devant, du derrière, entre autres.
  • Il développe la perception de différentes structures rythmiques.

Renforcement de la Capacité d'Attention :

  • Réaction rapide à un signal de début d’action.
  • Implication constante dans l’action pendant toute la durée du jeu.
  • Grande attention portée aux événements environnants.
  • Capacité à réaliser un retour au calme.

Développement de la Capacité Relationnelle :

  • Reconnaissance en tant que partenaire ou adversaire.
  • Compréhension du rôle dans un jeu collectif.
  • Aptitude à jouer efficacement avec les autres pour atteindre un objectif commun.

Maîtrise de Connaissances Élémentaires du Judo :

  • Connaissance des rituels et des usages sur un tatami.
  • Maîtrise des techniques d’habillage liées à la pratique.
  • Compréhension des règles d’hygiène de base.
  • Acquisition de quelques termes du vocabulaire japonais.
  • Apprentissage du code moral du Judo.

L’objectif de la déclinaison et du travail sur ces compétences est de préparer l’enfant, à l’âge de 6 ans, à étudier le Judo et éventuellement à explorer d’autres disciplines. Notre engagement principal réside dans l’éveil et l’éducation de l’enfant à travers la pratique de l’Eveil-Judo.

Avantages du Judo, Éveil Judo et Objectifs de Motricité 💪

Développement Moteur et Socialisation

Le Judo offre un cadre idéal pour le développement psychomoteur des enfants dès l’âge de 4 ans. Les séances d’Éveil Judo mettent l’accent sur des compétences motrices cruciales telles que la coordination, l’agilité, et la maîtrise de l’équilibre. Ces compétences fondamentales jouent un rôle essentiel dans le développement physique global de l’enfant. Parallèlement, le Judo initie les tout-petits à la socialisation en inculquant dès le départ des valeurs comme le respect, la discipline, et l’entraide. Les enfants apprennent à travailler ensemble, à suivre des règles, et à respecter l’autorité de leur instructeur, favorisant ainsi des relations sociales positives.

Confiance en Soi et Valeurs Morales

La pratique régulière du Judo dès un jeune âge contribue significativement au renforcement de la confiance en soi des enfants. Au travers des activités d’Eveil-Judo, les tout-petits apprennent à surmonter des défis, à atteindre des objectifs, et à gagner en confiance dans leurs capacités physiques et mentales. Parallèlement, le Judo en tant qu’art martial traditionnel enseigne des valeurs morales fortes, telles que la politesse, la modestie, le contrôle de soi et le partage. Ces principes de discipline, courtoisie, sincérité, persévérance, et maîtrise de soi sont intégrés naturellement dans les cours, contribuant ainsi à la formation d’une personnalité équilibrée chez les jeunes pratiquants.

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Sport Accessible à Tous

L’Éveil Judo est une discipline qui se distingue par son accessibilité précoce, permettant à tous les enfants, dès l’âge de 4 ans de s’immerger dans l’univers fascinant des arts martiaux. La pédagogie adaptée aux jeunes enfants, axée sur l’éveil au Judo, favorise le développement de la motricité et de l’expression corporelle. Les cours, dispensés dans un environnement sécurisé et adapté, offrent une expérience positive qui permet aux tout-petits de canaliser leur énergie de manière constructive, contribuant ainsi à leur épanouissement personnel.

Avant de Vous Engager

Avant de s’engager pleinement dans l’univers de L’Eveil Judo avec une inscription Judo pour la saison, il est proposé aux parents de bénéficier d’un cours d’essai gratuit via le Cours d’essai gratuit. Cette opportunité permet à l’enfant de découvrir l’environnement, la discipline, ses futurs camarades de club et vérifier que les horaires et les lieux vous conviennent. Il s’agit d’une étape importante pour prendre une décision éclairée sur l’engagement de l’enfant dans cette discipline.

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N’hésitez pas à poser des questions pendant le cours d’essai pour clarifier les attentes, comprendre les objectifs, adapter l’expérience aux besoins individuels, discuter de la sécurité, de l’implication parentale et dissiper toute incertitude. Votre participation renforce une expérience positive pour vos enfants dans la pratique du Judo.

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Catégories d'âges représentées dans cette compétition :

Année de naissance Catégorie d'Âge Ceinture
2006 à 2007 Juvénile Blanche, Bleue, Violette
1994 à 2005 Adulte Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1983 à 1993 Master 1/2 Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1973 à 1982 Master 3/4 Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire
1943 à 1972 Master 5+ Blanche, Bleue, Violette, Marron, Noire

Les mesures de poids officielles de cet événement sont en kilogrammes. Le poids indiqué sur le tableau suivant prend en compte l’uniforme complet.
La pesée officielle aura lieu juste avant le premier combat. Une seule tentative de pesée est autorisée : tout écart de poids entraînera la disqualification de l’athlète sans possibilité de remboursement.

GI

Catégories de Poids Juvenil Homme Adulte & Masters Homme Juvenil Femme Adulte & Masters Femme
Galo 53,50 57,50 44,30 48,50
Pluma 58,50 64,00 48,30 53,50
Pena 64,00 70,00 52,50 58,50
Leve 69,00 76,00 56,50 64,00
Medio 74,00 82,30 60,50 69,00
Meio Pesado 79,30 88,30 65,00 74,00
Pesado 84,30 94,30 69,00 79,30
Super Pesado 89,30 100,50 Pas de limite Pas de limite
Pesadissimo Pas de limite Pas de limite Pas de limite Pas de limite