Go to Top

Taïso

NOUVEAUX COURS DE TAÏSO

Fort du succès de la discipline, le Dojo Nantais vous propose de nouveaux cours de Taïso le jeudi midi et le vendredi après-midi pour les séniors. N’hésitez pas à vous renseigner et à en parler autour de vous. Petit rappel:  Le taïso, littéralement « préparation du corps à l’effort »  fait travailler et développe les principaux groupes musculaires. Il permet d’entretenir et d’améliorer sa condition physique. Les cours s’orientent principalement …Read More